Kā rūpēties par savu ādu rudenī – svarīgi padomi un ieteikumi. Ādas kopšana rudenī: kosmetologa padoms Kabaču maska ​​ar pienu visiem ādas tipiem

Rudenī sejas un roku ādai, matiem un nagiem nepieciešama īpaša kopšana. Spēcīgs vējš, lietus, vitamīnu trūkums, gaismas trūkums, rudens depresija - tas viss veicina labklājības pasliktināšanos, tostarp mūsu "ārējās apvalka" stāvokli. Kā parūpēties par sevi rudenī?

Rudens ādas kopšana

Rudens periodā īpaša uzmanība jāpievērš ādas tonizēšanai. Tonikā nedrīkst būt alkohols, bet tādu komponentu klātbūtne kā hitozāns, alantoīns un zaļā tēja laipni lūdzam, jo ​​tieši šie komponenti veicina pilnīgu mitrināšanu un ādas reģenerācijas procesu paātrināšanu.

Izvēloties krēmu rudens sejas ādas kopšanai, pievērs uzmanību tam, lai tam būtu jābūt aizsargājošam un atjaunojošam – tas ir tāds krēms, kas spēj pasargāt Tavu ādu no rudens laikapstākļu negatīvās ietekmes. Sejas krēmam vēsajā sezonā jābūt bagātīgākam par to, ko lietojāt vasarā.

Garšaugi rudens sezonā palīdzēs pret ādas kairinājumiem (apsārtumu, sausumu). Viena no tām ir kumelīte, kurai piemīt antiseptisks un pretiekaisuma līdzeklis. Kumelīšu uzlējumu var izmantot kā tīrīšanas līdzekli vakara kosmētikas noņemšanai, vai arī varat to sasaldēt un izmantot iegūtos ledus gabaliņus, lai mitrinātu ādu, katru rītu noslaukot ar tiem seju.

Rudenī sejas ādu pozitīvi ietekmēs vitaminizējošās maskas, kas gatavotas no ogām, augļiem un dārzeņiem. Rudens ir bagāts ar āboliem – kāpēc gan tos neizmantot kā kosmētikas līdzekli? Sausai ādai labi der maska, kas satur rīvētu ābolu, skābo krējumu un olīveļļu, savukārt taukainai ādai patiks maska ​​no rīvēta ābola un olas baltuma. Un, apvienojot ābolu mērci ar zema tauku satura biezpienu, jūs varat iegūt universālu, atsvaidzinošu masku, kas piemērota jebkuram ādas tipam.

Noder arī auzu maska: ēdamkaroti auzu pārslu pārlej ar 3 ēdamkarotēm silta piena un, kad pārslas uzbriest, iegūto masu uzklāj uz sejas un kakla ādas. Auzu masku var baudīt apmēram 20 minūtes, pēc tam noskalot ar siltu ūdeni un uzklāt sejas ādu ar barojošu krēmu.

Ja galvenais noteikums vasarā bija: "Minimums kosmētika!" - tad rudenī viņi atgriežas ikdienas kosmētikas arsenālā Fonds jeb krēms-pūderis, kas spēj ne tikai uzlabot sejas krāsu un noslēpt tās nepilnības, bet arī pasargāt ādu no putekļiem un netīrumiem, un rudens vēja negatīvās ietekmes. Neaizmirstiet par galveno noteikumu: jo ļaunāks laiks ārā, jo blīvākam jābūt pamatu slānim (protams, saprātīgās robežās!)

Rudens lūpu kopšana

Jums jāpievērš uzmanība arī lūpu kopšanai. Viņu jūtīga āda uz vējainu rudens laiku nekavējoties reaģēs ar sausumu un plaisu parādīšanos. Tāpēc par to ir jāsatraucas jau laikus un jāsāk lietot noturīga higiēniskā lūpu krāsa (lūpu balzams). Galvenās lūpu krāsas sastāvā jābūt bišu vaskam un riekstu eļļai, kā arī A, E, F un B grupas vitamīniem. Un no lūpu spīduma un superizturīgām lūpu krāsām rudens sezonā labāk izvairīties – tās veicina lūpu sausumu.

Rudenī labi noder mājās gatavotas lūpu maskas. Lūpu maigo ādu mīkstinās biezpiens, kura tējkaroti sajauc ar nelielu daudzumu krējuma un vienmērīgi uzklāj uz lūpām. Laba ir arī maska, kas pagatavota no ābolu mērces, kas sajaukta ar sviestu.
Vējā un salnā nevajadzētu laizīt lūpas, pretējā gadījumā tās sasprēgās. Lai lūpu āda būtu labi mitrināta, dienā jāizdzer vismaz 1,5 litri šķidruma.

Rudens roku kopšana

Arī jūsu roku maigajai ādai nepieciešama papildu aizsardzība. Ja, jūsuprāt, cimdiem nav vietas rudens garderobe, roku āda jāsargā ar speciālu aizsargkrēmu – to var un vajag lietot visas dienas garumā. Lai roku āda nekļūtu raupja, mazgājiet tās tikai ar siltu ūdeni. Vannas ar augu eļļām patīkami iepriecinās jūsu rokas dienas beigās.

Īpašu uzmanību pievērs saviem nagiem – tie ir pakļauti arī pēkšņām temperatūras izmaiņām, kā rezultātā tie var kļūt trausli un lobīties. Izmantojiet nagu aizsardzības līdzekļus kā bāzi un nelietojiet pārmērīgi nagu lakas noņēmējus, kas sausina nagus. Roku vannai varat pievienot dažus pilienus citrona, joda, A un E vitamīnu – tādējādi pievērsīsiet pienācīgu uzmanību saviem nagiem.

Rudens pēdu kopšana

Pēdu svīšanas problēma ir aktuāla tieši vēsajā sezonā - atkal krasu temperatūras izmaiņu dēļ. Uz aukstas ielas ir ērti silti zābaki vai puszābaki, bet siltā biroja vidē kājas var sākt svīst. Tāpēc dezodoranti vai kāju aerosoli ir neaizstājami rudens pēdu kopšanā, kā arī pašiem apaviem. Kāju svīšanas novēršana ir arī pareizā izvēle apavi - dodiet priekšroku modeļiem, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Vakarā varat pagatavot vannas ar ozola mizu - šis līdzeklis ir sevi pierādījis cīņā pret svīšanu.

Rudens matu kopšana

Rudens laiks ir īpaši bīstams matiem. Spēcīga vēja vai lietus ietekmē tie var kļūt trausli un šķelties, un, veidojot no rīta, pastāv risks zaudēt grūtu cīņu ar sliktiem laikapstākļiem. Tāpēc kā fiksējošie līdzekļi jāizmanto spēcīgas fiksācijas aerosoli, kuriem ir arī aizsargfunkcija. Vēsākajos mēnešos cepurei jābūt obligātam aksesuāram.

Ja neesi pievērsusi pietiekami daudz uzmanības, tie, iespējams, tevi “priecēs” ar šķeltiem galiem, kas noteikti ir jānogriež. Noderēs arī barojoša matu maska ​​- lai to pagatavotu, vienkārši sajauc 50 gramus konjaka ar diviem olu dzeltenumiem.

Rudens ķermeņa ādas kopšana

Ūdens procedūrām rudens sezonā vislabāk izmantot dabīgās ziepes, dušas eļļu vai krēmželeju. Piena vanna ir laba: lai to uzņemtu, nav jāpērk 50 litri piena, vienkārši ielejiet ūdenī glāzi krējuma - maigums un samtaina āda ir garantēta. Iedeguma paliekas var noņemt ar rupju jūras sāls skrubi. Pēc ūdens procedūrām iezied ķermeni ar mitrinošu pienu. Rudens ir piemērots laiks tādām procedūrām kā talasoterapija un jūraszāļu ietīšana.

Atcerieties, ka rudens sezonā ir divi pašaprūpes pamatnoteikumi: mitrināšana un aizsardzība. Neaizmirstiet tos ievērot - un jūsu izskats jūs iepriecinās neatkarīgi no sliktiem laikapstākļiem. Palieciet skaista jebkurā gadalaikā!

Epidermas vajadzības mainās atkarībā no gada laika. Klimata un laika apstākļu izmaiņas seja izjūt vissmagāk. Rudens ādas kopšanai jābūt visaptverošai, nedaudz atšķirīgai no vasaras un ziemas, kā arī jākoncentrējas uz sezonas augļu un dārzeņu izmantošanu.

Ir zināms saraksts ar ieteikumiem visaptverošai ādas kopšanai rudenī. Sejai nepieciešama ne tikai mitrināšana un attīrīšana, bet arī aizsardzība un īpašs tonējums. Rudens produktos būtu vairāk jāiekļauj taukskābes un augu eļļas, jo tās palīdz pret sausumu un aukstumu.

Rudenī ādas kopšanas īpatnības balstās uz vairākiem principiem, no kuriem katrs paredz īpašu produktu lietošanu. Tiem jābūt barojošiem komponentiem, kas pasargā no aukstuma, balinošiem iespējamiem vasaras raibumiem un vecuma plankumiem.

Cīņa ar vasaras pigmentāciju

Pēc brīvdienām, pludmalēm un sauļošanās uz daudzu sieviešu ādas parādās plankumi un vasaras raibumi. Nevajadzētu izmantot radikālas metodes to risināšanai. Mājas ārstēšanu labāk sākt pēc lietus sezonas sākuma, vēsa laika un mākoņainām debesīm.

Svarīgs! Saulainās dienās nevajadzētu sākt balināt, jo āda tiks pakļauta vēl intensīvākai saules iedarbībai.

Lai cīnītos pret pigmentāciju, kosmētikā jāiekļauj smalki komponenti – augu ekstrakti, kojskābe, hidrohinons. Papildus veikalā nopērkamās kosmētikas lietošanai varat izmantot mājās gatavotus skrubjus.

Lasīt: Sejas procedūra jaunām dāmām

Mazgāšana

Rudenī mazgāšanas procesā uzsvars tiek novirzīts uz ādas aizsardzību un nodrošināšanu ar barības vielām:

• ūdenim jābūt siltam, jo ​​karsts ūdens veicina dehidratāciju, un auksts ūdens ir kaitīgs epidermai;
• ziepes iznīcina aizsargplēvi, tāpēc no rīta seja jāmazgā bez līdzekļiem, bet vakarā jālieto delikātie līdzekļi;
• Peldoties, ūdenim jāpievieno olīveļļa, lai mīkstinātu tā īpašības.

Nākamais svarīgais aprūpes posms ir atbilstoša uztura nodrošināšana.

Vitamīni ādai

Rudenī īpaša uzmanība jāpievērš šādiem kopšanas principiem:

1. Pieaug epidermas vajadzība pēc C vitamīna. Ar šo komponentu bagāto dārzeņu un augļu sezona tikai sākas - papriku, ābolu un kāpostu.
2. Pievērsiet uzmanību masku recepšu lietošanai no sezonas dārzeņiem, augļiem un ogām.
3. Septembra beigās vari iziet zivju eļļas kursu – tā novērsīs sausumu un palīdzēs izvairīties no depresijas, kas negatīvi ietekmē ādas stāvokli.

Nākamais sejas ādas kopšanas posms ir tonizēšana.

Tonizējošas un mitrinošas procedūras

Process jāsāk uzreiz pēc mazgāšanas, jo poras šajā laikā paliek atvērtas. Tonizēšana aizvērs poras un noņems arī epidermas kopšanas līdzekļu paliekas.

Svarīgs! Neatņemama procesa sastāvdaļa ir mitrināšana, kam ir liela nozīme sejas ādas kopšanā.

Mitrinošas procedūras nenovērsīs vienmērīgs iedegums no sejas, šim nolūkam ir jāizmanto īpašas maskas un krēmi. Dzerot pietiekami daudz ūdens iekšā, novērsīsiet ādas dehidratāciju.

Krēms jāizvēlas atbilstoši jūsu ādas tipam, jālieto dienā un vakarā, kā arī jāuzklāj uz zonu ap acīm.

Tīrīšanas procedūra

Nav iespējams pareizi kopt savu ādu un ļaut tai absorbēt visas labvēlīgās vielas, neizmantojot tīrīšanas līdzekļus. Tie palīdzēs noņemt netīrumus, likvidēt nelielas rētas un rētas:

• Ideāls ir glikola pīlings ar mehāniskām tīrīšanas ierīcēm;
• dziļa pīlinga tiek veikta ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.

Lasīt: Losjons pret pinnēm ar cinku

Pēc šīs metodes izmantošanas epiderma daudz labāk absorbē barojošos krēmus.

Epidermas aizsardzība

Rudens un ziemas ādas kopšanas kārtībai jāpasargā no atlikušās saules negatīvās ietekmes. Vēsās sezonas sākumā jālieto krēmi ar SPF līmeni vismaz 10-15. Vēlā rudenī un ziemas dienās papildus var lietot aizsargkrēmus, uzklājot tos 20 minūtes un noņemot ar salveti. Krēmi ar hialuronskābe būs abpusēji izdevīgs risinājums.

Pašdarināta sejas kosmētika

Rudens ir bagāts ar dažādu augļu un dārzeņu ražu, tāpēc no tiem gatavoto masku lietošana ir obligāta katrai sievietei. Šādi produkti satur maksimālo vitamīnu un uzturvielu daudzumu. Jūs varat apvienot dabiskos augļus ar veselīgām eļļām. Šī un olīveļļa ir ideāli piemērota sausai ādai, un avokado un tā pati olīvu viela ir ideāli piemērota taukainai ādai.

Universāla maska ​​ar cukini

Līdz augusta sākumam cukini kļūst par vienu no ražīgākajiem dārzeņiem, kas jāiekļauj jūsu rudens ādas kopšanas programmā neatkarīgi no tā veida. Šī dārzeņa īpašības ir pārsteidzošas: mitrina, atjauno un cīnās ar pigmentāciju. Var lietot 2 reizes nedēļā:

• apmēram 200 g cukini un 200 ml piena;
• sajauc ar blenderi;
• vāra uz lēnas uguns 10 minūtes;
• Uzklājiet 20 minūtes, noskalojiet ar ūdeni.

Āboli sausai ādai

Ja ņemsiet maisījumu no 1 ābola, 30 g olīveļļas un 20 g medus, iegūsiet lielisku recepti sausai ādai. Lietojiet to 2 reizes nedēļā:

• rīvētu ābolu sajauc ar medu;
• pievieno olīveļļu un sakultu dzeltenumu;
• Uzklājiet uz 20 minūtēm un nomazgājiet.

Pēc procedūras vēlams lietot barojošu krēmu, lai neitralizētu augļskābju ilgstošo iedarbību.

Vīnogas un ķirbis taukainai ādai

Ķirbju un vīnogu sastāvā esošās vielas lieliski likvidē iekaisuma procesus, tauku spīdumu un netīrumus dziļi no porām. Reizi nedēļā pagatavojiet masku un sagatavojiet to no saujas jebkuras šķirnes vīnogu un ēdamkarotes maltu ķirbju sēklu.

Lasīt: Plakstiņu ādas maskas mājās

Masu kārtīgi samaisa, sasmalcina un uz 3 minūtēm uzklāj uz sejas, pēc tam vēl aptuveni 5 minūtes ādu apstrādā ar masāžas kustībām. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

Daudzi cilvēki nezina, bet ādas kopšanai vajadzētu mainīties dažādos gada laikos. Rudens, piemēram, ir ādas barošanas un atjaunošanas laiks, jo svelmainā vasaras saule, žūstošais gaiss, jūras ūdens un daudzi citi agresīvi ārējie faktori izraisa sausumu un līdz ar to lobīšanos un vecuma plankumu parādīšanos. Turklāt aukstā laika tuvošanās problēmu tikai pasliktinās. Tāpēc rudenī ir svarīgi intensīvi barot un aizsargāt ādu.

Tie, kas rūpīgi un sistemātiski kopj savu ādu, jau zina, ka vasarā pietiek ar attīrošu un tonizējošu produktu lietošanu uz vieglas bāzes, kā arī mitrinošus krēmus ar aizsargfaktoriem. Minimālais dekoratīvās kosmētikas daudzums, veselīga ēšana(vasarā svaigu augļu, garšaugu un dārzeņu pārpilnība), un tas palīdz ādai palikt svaigai un skaistai. Taču, iestājoties rudenim, viņai vairs nepietiek ar vienkāršu mitrināšanu. Turklāt iestājās sava veida atkarība, kad āda viegli papildināja līdzsvaru, pateicoties regulārai vitamīnu piegādei vasarā. Rudenī, īpaši otrajā pusē, kad visam pārējam pievieno apkuri, izžāvējot gaisu telpās, āda kļūst vēl vairāk dehidrēta, kļūst raupja un zvīņaina, zaudē tonusu un elastību, parādās pelēks nokrāsa un virkne tiek pievienotas jaunas grumbas. Šajā periodā tās barjeras īpašības ir novājinātas, tāpēc ir tik svarīgi visus spēkus virzīt uz tā dabisko funkciju stimulēšanas un atjaunošanas procesiem, kā arī sagatavošanu skarbajiem ziemas perioda apstākļiem.

Rudens ādas kopšana joprojām ietver attīrīšanas, tonizēšanas, mitrināšanas, barošanas, aizsargājošas un atjaunojošas procedūras. Pareizi ādas kopšanas līdzekļi palīdzēs saglabāt jūsu sejas ādu elastīgu un svaigu, saglabājot to jauneklīgu.

Noteikumi sejas kopšanai rudenī.
Attīrošās un tonizējošās procedūras ādai ir ļoti svarīgas jebkurā laikā, arī rudenī. Ikdienas lietošanai ieteicams lietot putas, želejas, pienus un citus Jūsu sejas tipam piemērotus produktus. Reizi vai divas nedēļā jālieto skrubji, tikai normālai ādai tiem jābūt parastajām polimēru daļiņām, sausai, pārāk jutīgai un jauktai ādai šo mērķi var sasniegt mīksti skrāpējumi vai maskas uz kosmētiskā māla bāzes. Attīrīšanai problemātiska āda Tvaicēšanas procedūras ieteicams veikt, izmantojot tvaika pirtis, pēc tam uzklāt maskas uz cinka bāzes. Kopumā dziļa ādas attīrīšana, protams, ir svarīga, taču tā jāveic ļoti uzmanīgi, neizmantojot agresīvus līdzekļus (skrubjus uz aprikožu kauliņu vai sāls bāzes). Vislabāk šādas procedūras veikt vakarā, un pēc tam jūs nevarat nekur doties (it īpaši svaigā gaisā), tāpēc šajā laikā labāk nerēķināties ar aktivitātēm. Lai tonizētu ādu, ir efektīvi izmantot kosmētisko ledu. Turklāt tam ir stimulējoša iedarbība uz vielmaiņas procesiem ādas šūnās.

Rudens kopšanas galvenās sastāvdaļas ir mitrināšana, barošana un atjaunošana. Dienas krēmi, ko izmantojāt vasaras karstumā, jums vairs nav piemēroti. Šajā gadījumā jums vajadzētu lietot barojošākus. Tas ir, šādos produktos jāsatur liels daudzums augu tauku un eļļu. Būtu lieliski, ja šādos krēmos būtu iekļautas tādas sastāvdaļas kā arnika, zaļā tēja, cinks un žeņšeņs. Taču ir svarīgi nepārspīlēt, jo pārāk taukains krēms, ja atrodies siltā telpā, aizsprosto poras, traucējot epidermas šūnu apgādi ar skābekli.

Ādas mitrināšanai rudenī ļoti labi ir lietot serumus. Tie var dziļi iekļūt epidermas šūnās un atjaunot hidrobalansu. Efektīvi serumi satur olīveļļu, šī sviestu, taukskābes, kolagēnu, kviešu asnu eļļu un citus.

Kā nakts līdzeklis jālieto krēms ar atjaunojošām un aizsargājošām īpašībām, kas ir īpaši svarīgi zemā temperatūrā. Tieši šie produkti palīdz normalizēt hidrolipīdu slāni, dziļi baro ādas šūnas, kompensējot mitruma trūkumu. Ir arī vērts atzīmēt, ka jūsu ādas kopšanas līdzekļos ir jābūt saules aizsardzības faktoriem. Jā, to līmenis būs nedaudz zemāks nekā vasaras kosmētikā, bet atkal ne zemāks par 15, jo saules starojuma iedarbība notiek vienmēr.

Papildus galvenajiem ādas kopšanas posmiem mājās gatavotās maskas efektīvi tiek galā ar mitrināšanas, barošanas, tīrīšanas un tonizēšanas uzdevumiem.

Zemai temperatūrai ir sašaurinoša ietekme uz asinsvadiem, kā rezultātā palielinās asins plūsma uz sejas. Tā rezultātā trauki atrodas ļoti tuvu ādas virsmai, izraisot apsārtumu. Savlaicīgas aprūpes trūkums var izraisīt tādu nepatīkamu slimību attīstību kā rosacea un rosacea. Lai novērstu šādu situāciju, ieteicams ievērot šādus noteikumus:

• mēģiniet uzturēt optimālu temperatūru telpā (ne aukstu, ne karstu);
• izslēdziet no uztura pikantos ēdienus;
• izvairīties no pēkšņām temperatūras izmaiņām;
• Izvairieties no spirtu saturošas kosmētikas lietošanas.

Dažas nedēļas pirms stipra saaukstēšanās sākuma ieteicams sākt lietot barojošus sejas krēmus. Tas sagatavos ādu zemākai temperatūrai.

Ja tomēr rodas rosacea vai rosacea, ieteicami speciāli pretiekaisuma līdzekļi, kas veiksmīgi cīnās ar apsārtumu un iedarbojas stiprinoši uz kapilāriem.

Balinošās maskas ādas kopšanai rudenī.
Visizplatītākais problēmu veids rudenī ir pigmenta plankumi. Ne visiem pēc vasaras atvaļinājuma ir skaists un vienmērīgs iedegums, bieži vien ādas pigmentācija ir nevienmērīga. Tā kā jūs nevarat noņemt vecuma plankumus vasarā, ir pienācis laiks to darīt rudenī. Šim nolūkam ir labi izmantot gatavas vai mājās gatavotas maskas ar balinošu efektu. Labāk tos darīt vakarā, bet dienas laikā lietot krēmus ar aizsargfaktoru.

Vecuma plankumu balināšanai uz sausas un normālas ādas ir efektīvi pagatavot šādu masku: divas tējkarotes mīksta elastīga biezpiena samaļ ar olas dzeltenumu un iegūtajā viendabīgā masā pievieno desmit pilienus ūdeņraža peroksīda. Masu uzklāj uz iepriekš notīrītas sejas un atstāj uz desmit minūtēm. Nomazgājiet masku ar siltu ūdeni. Veiciet procedūru divas līdz trīs reizes nedēļā, līdz plankumi pilnībā izzūd.

Tiem pašiem mērķiem, bet taukainai un kombinētai ādai, ir ideāli piemēroti gurķu maskas. Svaigai gurķa mīkstumam, kas sarīvēta caur smalko rīvi (vajadzēs divas ēdamkarotes), pievienojiet divas ēdamkarotes degvīna un atstājiet maisījumu apmēram trīsdesmit minūtes. Pēc tam iegūto masu vajadzētu samitrināt marles salvetes ar iepriekš sagatavotām šķēlītēm acīm, mutei un degunam, un uzklājiet uz sejas zonas. Pēc divdesmit minūtēm noņemiet masku, noskalojiet seju ar vēsu ūdeni un uzklājiet aizsargkrēmu.

Rudens mitrinošas sejas maskas.
Lai atjaunotu mitruma līmeni sausai un normālai ādai, ieteicama medus-dzeltenuma maska. Viendabīgā masā samaļ ēdamkaroti medus ar olas dzeltenumu, kurā pievieno ēdamkaroti olīveļļas (var izmantot mandeļu vai linsēklu). Pēc tam kompozīcija ir nedaudz jāsasilda līdz siltam stāvoklim un jāuzklāj uz sejas. Maska jāuzklāj slāņos, katru nākamo uzklājot, kad iepriekšējā izžūst. Kopumā procedūru veiciet ne ilgāk kā desmit minūtes, pēc tam noslaukiet ādu ar kumelīšu uzlējumā samērcētu vates disku (ēdamkarote ziedu uz glāzi verdoša ūdens, atstāj uz piecpadsmit minūtēm).

Procedūra ar ābolu un pienu mitrinās taukainu un kombinētu ādu. Vāra vidēja izmēra ābolu, nomizotu un serdi, sagrieztu mazos gabaliņos putrā pienā. Uzklājiet masku uz sejas, kamēr tā ir silta, un pēc divdesmit minūtēm noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā. Šai maskai ir atjaunojoša iedarbība, izlīdzinot grumbas un piešķirot ādai elastību.

Barojošās maskas.
Medus-ābolu maska ​​ideāli baro sausu un normālu ādu. Sasmalciniet pusi ābolu, izmantojot smalku rīvi. Iegūtajā masā pievieno olas dzeltenumu, ēdamkaroti šķidra medus un pievieno pa tējkarotei olīveļļas un askorbīnskābes. Uzklājiet iegūto sastāvu uz sejas un atstājiet apmēram piecpadsmit minūtes, pēc tam noņemiet, noskalojot ar siltu ūdeni.

Universāla procedūra, kas baro, mitrina un attīra ādu, ir eļļas maskas. Tie jālieto silti un jāatstāj divdesmit minūtes, pēc tam tie vispirms jānoņem ar siltu un pēc tam vēsu ūdeni. Procedūras pēdējais pieskāriens ir ādas ierīvēšana ar liepziedu uzlējumu. Tas lieliski tonizē un nomierina ādu.

Efektīva barojoša maska ​​taukainai ādai uz gurķu un piparmētru tinktūras bāzes. Sasmalciniet nelielu svaigu gurķi, izmantojot smalku rīvi. Šim maisījumam vajadzētu pievienot pāris pilienus piparmētru tinktūras ar spirtu un daļu mitrinātāja. Šo masku uzklāj četrdesmit minūtes un pēc tam, kad ir pagājis laiks, nomazgā ar siltu ūdeni bez ziepēm.

Jauktai vai normālai ādai efektīva ir kāpostu, bumbieru, vīnogu un ābolu maska. Visu ņem vienādās proporcijās un sasmalcina līdz biezenim. Pēc tam masu sajauc ar barojošu krēmu un četrdesmit minūtes uzklāj uz sejas. Noskalojiet kompozīciju ar siltu ūdeni.

Barojoša krēma, greipfrūtu, smiltsērkšķu un apelsīna maisījums palīdzēs pabarot sausu ādu. Visu samaisa vienādās proporcijās. Sastāvdaļas samaļ. Atstājiet masku četrdesmit minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.

Jauktai un taukainai ādai šī maska ​​lieliski pabaros: sasmalciniet piecas bezsēklu vīnogas, pievienojiet olas dzeltenumu (vispirms sakuliet) un tējkaroti cietes. Atstājiet maisījumu uz sejas piecpadsmit minūtes un noskalojiet ar vēsu ūdeni. Papildus uzturam maskai ir normalizējoša ietekme uz tauku dziedzeru darbību.

Plūmju maskai ir barojoša iedarbība uz ādu. Lai to sagatavotu, jums ir jāsadrupina augļu mīkstums un desmit minūtes jāuzklāj uz ādas. Nomazgājiet ar vēsu ūdeni, pēc tam noslaukiet seju ar kumelīšu novārījumu.

Ieeļļojiet seju ar olīveļļu un izklājiet arbūza mīkstumu. Pēc piecpadsmit minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Kopumā ir ļoti noderīgi pagatavot augļu un dārzeņu maskas. Uzklājiet visus augļus vai dārzeņus vai to maisījumu sasmalcinātā stāvoklī eļļaina āda. Ja āda ir sausa, pievienojiet maisījumam dārzeņu (olīvu, mandeļu, linsēklu) un ēteriskās eļļas (ilang-ilang, rozes), krējumu vai skābo krējumu. Šādām maskām varat pievienot arī A vitamīnu eļļā.

Universāla maska ​​(attīra, baro un tonizē) ir šāda: tējkaroti medus samaļ ar olu baltumiem līdz spīdīgai, viendabīgai masai, kurai pievieno divus pilienus citrona sulas un nedaudz piena (pusi tējkarotes). Veiciet procedūru piecpadsmit minūtes un pēc tam noskalojiet kompozīciju ar siltu ūdeni. Ja jums ir medus nepanesība vai citas alerģiskas reakcijas pret masku sastāvdaļām, to lietošana ir jāatsakās.

Pašdarināts tīrīšanas losjons.
Svaigi spiestu alvejas sulu sajauc ar siltu ūdeni proporcijā 1:3. Uzklājiet no rīta un vakarā, iemērciet maisījumā vates spilventiņu un noslaukiet ādu gar masāžas līnijām. Uzglabāt ledusskapī.

Tonizējošas maskas.
Melones mīkstumam piemīt izcila mitrinoša un tonizējoša iedarbība, to jāsadrupina biezenim līdzīgā masā, ko uz piecām minūtēm uzklāt uz sejas, pēc tam noskalot ar vēsu ūdeni.

Maska no ķirbja un olas dzeltenuma lieliski tonizē sausu ādu. Sasmalciniet dažus ķirbja gabaliņus un apvienojiet ar sakultu olas dzeltenumu. Atstājiet masku piecpadsmit minūtes.

Salonu procedūras sejas ādai rudenī.
Rudenī speciālisti iesaka veikt aparatūras kosmetoloģijas procedūras ādas kopšanā. Dažāda veida pīlings (ņemot vērā vecumu un esošās problēmas), jonoforēze, mikrostrāvas terapija, parafīna terapija, ultraskaņas sejas tīrīšana un daudzi citi palīdzēs atjaunot ādu un arī stiprināt tās barjerfunkcijas.

Un visbeidzot... Veselas un skaistas ādas saglabāšanai ļoti svarīgs ir sabalansēts uzturs, labs miegs, dzeršanas režīms, pastaigas svaigā gaisā, vieglas fiziskās aktivitātes, pozitīvas emocijas. Atceries šo! Un pats galvenais, neesiet slinks, dažas minūtes dienā, kas veltītas sev, palīdzēs jums saglabāt jaunību un ziedošu izskatu.

Kad tuvojas rudens, vairs ne zeltains, bet vēls, ar mākoņainām debesīm, lietu un slapju, aukstu vēju un pirmajām salnām, tas diez vai vairo mūsu optimismu.

Īpaši skumji ir sievietēm: gaiši sarafāni un sandales tiek nolikti skapī, līdz nākamajām siltajām dienām "jāiederas" džemperos, siltās biksēs, skaisti mati jāslēpj zem cepurēm un kapucēm. Mūsu garastāvoklis pazeminās līdz ar termometra stabiņu, un mēs kļūstam drūmi un nemierīgi. Taču mūsu āda, kas pa vasaru ir pieradusi “elpot”, gozējas siltā vējā un maigajos saules staros, šajā laikā saņem visvairāk.

Dūmu vasaras nogurdinošais karstums beidzot ir piekāpies rudens vēsumam. Sākumā bijām bezgala priecīgi par iespēju paelpot patiesi svaigu gaisu, bet tad atklājām, ka rudenīgie laikapstākļi mūsu izskatu nav īpaši labvēlīgi ietekmējuši. Tāpēc ir pienācis laiks atjaunināt savu kosmētikas arsenālu un iekļaut produktus, kas aizsargās mūsu skaistumu.

Ir pienācis laiks runāt par īpašu ādas kopšanu rudenī.

Veiksmes noslēpumi

Karstuma laikā vienbalsīgi atteicāmies no pamatiem, un tas bija pilnīgi pareizi, pie tik rekorda temperatūras tas joprojām nespēja adekvāti veikt tam uzticētos uzdevumus. Bet tagad aiz loga ir rudens, un ir pienācis laiks to atgriezt īstajā vietā. Un ne tikai tāpēc, ka tas izlīdzina sejas krāsu, padara grumbas mazāk pamanāmas un ļauj grimam noturēties ilgāk. Bet arī tāpēc, ka tas pasargā ādu no aso rudens vēju ietekmes un lielas pilsētas gaisa, kas piesātināts ar putekļiem un netīrumiem. Un jums ir jāizvēlas tonālais krēms ne tikai pēc krāsas, bet arī pēc tā papildu īpašībām. Piemēram, taukainai un kombinētai ādai piemērots tonālais krēms, kas nesatur eļļas, savukārt tiem, kam ir sausa āda, nepieciešams rudens līdzeklis ar intensīvi mitrinošām sastāvdaļām.

Rudens ekspresaprūpe

Iestājoties rudenim, ar skumjām novērojam, ka sauļošanās un peldēšana ir izsausinājusi ādu un matus. Āda vietām sāka lobīties, asāk parādījās krunciņas. Tā vietā, lai gaidītu, kamēr ādas stāvoklis normalizēsies, rīkojieties. Vakaros mazgājot seju, izmantojiet tikai vārītu ūdeni, kam pievienojiet sāli - 1 tējk. par glāzi. Jūs varat noslaucīt seju ar losjonu sausai ādai, un, lai mazinātu kairinājumu, pievienojiet losjonam 1 tējk. medus, rūpīgi to maisot.

Pēc mazgāšanas uzklājiet uz sejas krēmu sausai ādai. Var pievienot nedaudz pīlādžu vai burkānu sulas. Mīkstinošu masku var pagatavot, sajaucot 1 ēd.k. l. margarīns un 1 tējk. burkānu vai pīlādžu sula. Pēc maskas turēšanas 10 - 15 minūtes noņemiet to ar papīra salveti un pēc tam noskalojiet seju ar siltu ūdeni. Eļļas maskas labi iedarbojas uz sausas, pārslainas ādas. Šī procedūra prasa laiku un pilnīgu relaksāciju, bet efekts ir redzams uzreiz. Paņemiet 1 cm biezu vates kārtu un izgrieziet caurumus degunam un mutei. Vati ieziež ūdens peldē uzkarsētu nerafinētu augu eļļu, kurai var pievienot sasmalcinātu kumelīšu (1 tējk uz 100 g eļļas), medu (1 ēd.k.), pīlādžu sulu (1 tējk). Novietojiet vati uz sejas un pārklājiet to ar frotē dvieli. Pēc 20 minūtēm noņemiet masku, vispirms nomazgājiet ar siltu, pēc tam aukstu ūdeni vai vēl labāk ar vāju liepu ziedu uzlējumu. Šo procedūru var atkārtot 1-2 reizes nedēļā.

Ja jūsu ķermeņa āda ir sasprēgājusi un zvīņaina, ieejiet vannā ar galda sāli (1 kg uz vannu) un pēc skalošanas uzklājiet jebkuru barojošu krēmu, kas daļēji atšķaidīts ar augu eļļu, tieši uz mitrā ķermeņa.

Svarīgs padoms: jo sliktāki laikapstākļi, jo biezākam jābūt pamatam. Un, ja tas neklājas gludi uz ādas, varat tai pievienot nedaudz vieglu dienas mitrinātāju.

Pareiza ādas kopšana

Auksts vējš, pēkšņas temperatūras izmaiņas (no iekštelpām uz ārā un atpakaļ iekštelpās), ne vienmēr ērts apģērbs, apkures un gaisa kondicionēšanas sistēmu negatīvā ietekme – tas viss nedod ādai skaistumu un veselību. Ko tagad, pieņemt to un izturēt līdz nākamajai vasarai? Nav tā vērts. Dalīsimies ar padomiem, kā rūpēties par savu ādu rudenī.

Iestājoties pirmajam aukstajam laikam, pārbaudiet visus savus kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļus. Kam rudenī vajadzētu būt tavā kosmētikas somā?

Atjaunojošs un barojošs sejas krēms

Īpaša ādas kopšanas iezīme rudenī ir krēms. Noteikti atjaunojošs un aizsargājošs. Jūsu rudens ādas aizsargkrēmam jābūt bagātīgākam par to, ko lietojāt vasarā. Ja aukstā laikā jums ilgstoši jāatrodas ārā, jūsu krēmā ir jābūt pēc iespējas vairāk taukainu komponentu. Tomēr šeit ir jāievēro mērenība, pretējā gadījumā, pēc iziešanas ārā kādu laiku pavadot siltā telpā, taukains krēms uzkarsīs un radīs skābekļa trūkumu, jo aizsērēs ādas poras.

Mājas aizsargmaskas

Obligāti ir arī aizsargājošas un vitamīnu maskas, taču tām nav jābūt īpaši dārgām. Ir daudzas lietas, ko varat pagatavot mājās noderīgas maskas rudens ādas kopšanai, piemēram, auzu pārslu maska ​​ar krēmu. Paņemiet karoti parasto auzu pārslu un pievienojiet trīs ēdamkarotes silta krējuma vai piena. Uzbriedušās un pastveida masā kļuvušās pārslas uzklāt uz sejas un kakla ādas, noturēt 20 minūtes un noskalot ar siltu ūdeni. Un vienkārši, un noderīgi, un lēti.

Barojošās maskas un krēmus vislabāk uzklāt uz ādas noteiktās stundās – no 12 līdz 14 stundām vai vakarā, ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas. Ja jūs uzklājat barojošu krēmu un ejat gulēt, visticamāk, no rīta jūs saņemsiet pietūkumu. Pietiek ar barojošu krēmu un masku lietošanu reizi nedēļā, un tās jāizvēlas tikai atbilstoši savam ādas tipam, nevis atkarībā no kosmētikas cenas vai populārās reklāmas.

Labākie ieteikumi no kosmetologiem

Kā jau atzīmējām, rudenī āda ļoti maz elpo, turklāt tai ir jāiztur temperatūras izmaiņas. Protams, āda sāk izžūt un lobīties. Izmantojiet mitrinošus losjonus un ķermeņa želejas, ja iespējams, valkājiet no dabīgiem audumiem izgatavotas drēbes, mazgājieties vannās ar aromātiskajām eļļām, apmeklējiet pirti un masāžas terapeitu – kopumā mēģiniet parādīt savam ķermenim pēc iespējas vairāk mīlestības un uzmanības. Mitrinātāji jāuzklāj ne vēlāk kā stundu pirms došanās ārā.

Rudens aukstumā ādai var palīdzēt arī maskējošā un dekoratīvā kosmētika. Higiēniska vai parasta lūpu krāsa un tonālais krēms var kalpot kā aizsargbarjera gan no hipotermijas, gan no citām kaitīgām ietekmēm. Galvenais, lai kosmētika atbilstu tavai ādai.

Noderīgs padoms ādas veselībai rudenī būtu: ejot vannā, ilgi neguli karstā ūdenī – tas noved pie tā, ka āda zaudē mitrumu, bet āda jau izžūst. Pietiek ar 10-15 minūtēm, un nevis karstā, bet siltā ūdenī - 36-37 grādi pēc Celsija.

Pārtrauciet lietot parastās un antibakteriālās ziepes un izmantojiet mīkstus tīrīšanas līdzekļus - pienu, dušas želejas, sejas mazgāšanas līdzekļus. Nelietojiet ķermeņa skrubi biežāk kā reizi nedēļā.

Kādi vitamīni un minerālvielas tavai ādai nepieciešami rudenī?

Sargāt un barot mūsu ādu rudenī ar losjoniem, gēliem, krēmiem un dažādām maskām ir brīnišķīgi. Taču mūsu āda tiek barota no iekšpuses, un tādā veidā saņem lielāko daļu tai nepieciešamo uzturvielu. Bagātiniet ādu, ēdot augļus, dārzeņus, olbaltumvielu pārtiku, pārtiku, kas satur neaizstājamos taukus, kā arī izmantojiet īpašus vitamīnu un minerālvielu kompleksus.

Iegādājoties pēdējo, pārliecinieties, ka šie produkti ir patiesi efektīvi un droši, kā arī tos tirgū izlaiž uzticams un uzticams ražotājs.

Vielmaiņas procesi ādā tiek uzlaboti, pateicoties B vitamīnu patēriņam, A vitamīns piešķir elastību un samtainu, E vitamīns palēnina novecošanos un apgādā ādu ar skābekli, kalcijs stiprina nagus un matus, magnijs palīdz pareizu uzturušūnas. Šeit nav iespējams uzskaitīt visus noderīgos vitamīnus un minerālvielas, taču jāatceras, ka tos nepieciešams patērēt daudz vairāk nekā konservētus un pusfabrikātus, turklāt vēlams dabīgā veidā!

Rudenī āda zaudē kontaktu ar svaigu gaisu un saņem arvien mazāk skābekļa – galu galā mēs maz laika pavadām uz ielas, bet lielāko daļu laika pavadām dzīvoklī vai birojā. Tomēr ādai ir nepieciešams skābeklis – galu galā tai ir jāelpo, tāpēc brīvdienās mēģiniet vairāk pastaigāties pa parku vai doties ārpus pilsētas, uz mežu. Darba dienās nepalaidiet garām iespēju nedaudz pastaigāties līdz birojam vai mājām, izkāpjot no autobusa vienu pieturu agrāk.

Rudens roku kopšanas iezīmes

Arī roku ādai rudenī ir nepieciešams pastiprināts uzturs un īpaša kopšana. Biežāk barojiet rokas barojošas maskas un krēmus, masāžu, kā arī neaizmirsti uzvilkt cimdus, arī uz īsu brīdi izejot ārā. 19. gadsimtā īstas dāmas teica, ka neviena sevi cienoša dāma uz ielas nevalkās cimdus. Ir vērts padomāt par šiem vārdiem...

Vēl ir par agru uzvilkt cimdus, bet tajā pašā laikā rudens rīta vēsais vēsums un ik pa laikam pūšošais vējš nepāriet, neatstājot pēdas uz maigo roku ādas. Tātad, obligāts rudens kopšanas priekšmets ir roku aizsargājoša krēma novietošana ne tikai vannas istabas plauktā, bet arī rakstāmgalda atvilktnē, lai to varētu lietot visas dienas garumā. Protams, jārūpējas par savu nagu veselību, jo viņiem rudens ir arī nopietnas temperatūras izmaiņu pārbaudes laiks.

Lai apturētu to atslāņošanos un atjaunotu nagu plāksni, varat izmantot īpašu bāzes pārklājumu, kura pamatā ir mākslīgie proteīni. Tad, pat ja jūsu nagu stāvoklis nav ideāls, nevainojams manikīrs vairs nebūs nesasniedzams sapnis, un jūsu iecienītākā laka noturēsies ilgāk.

Svarīgs padoms: rokas labāk mazgāt ar siltu ūdeni ērtā temperatūrā – pārāk auksts vai pārāk karsts padara ādu raupju.

Kas vajadzīgs lūpām?

Īpaša rudens kopšana ir ļoti nepieciešama maigai un neaizsargātai lūpu ādai. Plāna, jutīga, viegli ievainojama lūpu āda ir īpaši jutīga pret apkārtējās vides ietekmi. Dažādas higiēniskas lūpu krāsas, īpaši lūpu balzāms, kas nodrošina aizsardzību vairākas stundas, palīdz pasargāt to no rudens klimatisko kaprīžu ietekmes. Rudenī derētu lūpas pabarot ar vitamīniem, kas ir, piemēram, augļos un dārzeņos, vienkārši uzklājiet to sulu uz sausas ādas un atstājiet uz piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm. Lai lūpas nebūtu tik sausas un nesasprēgājušas, jāatbrīvojas no ieraduma tās laizīt, īpaši vējā, un jāraugās, lai organismā nonāk pietiekami daudz šķidruma.

Svarīgs padoms: pastiprināts lūpu sausums bieži rodas arī fluorētu zobu pastu un noturīgu lūpu krāsu lietošanas dēļ, ar tām rudens sezonā jābūt uzmanīgiem.

Kā rūpēties par savām kājām rudenī

Atvērtas, bezsvara sandales un daudzkrāsainas flip-flops tiek noliktas aizmugurējā skapī un spiestas apzinīgi gaidīt nākamo vasaru, kamēr gaitenī jau sarindojas puszābaki un zābaki. Tie patiesi pasargā kājas no aukstuma un mitruma, tajās var staigāt pa pilsētu un drosmīgi šķērsot rudens peļķes. Bet, kad ceļš uz darbu ved cauri karstam metro vai kādu laiku jāpavada siltā telpā, valkājot āra apavus, kājas sāk nevaldāmi svīst. Ko darīt, ja vēlāk kaut kur būs jānovelk apavi? Jūs varat novērst nepatīkamas smakas parādīšanos un atrisināt pēdu svīšanas problēmu, izmantojot īpašus līdzekļus, piemēram, kāju aerosolu, dezodorantus vai talku. Barojošs kāju krēms ir būtisks arī ikdienas rudens ādas kopšanai. Pirms gulētiešanas ieeļļojiet kājas un uzvelciet zeķes.

Svarīgs padoms kāju kopšanai rudenī ir: pēdas vairāk svīst apavos, kas ir pārāk stingri, īpaši, ja tie ir izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, tāpēc labāk izvēlēties ērtus modeļus no īstas ādas.

Un, kā vienmēr, pats galvenais. Barojošie un aizsargājošie krēmi, maskas, šampūni un citi produkti palīdz mūsu ādai un matiem pārdzīvot rudens sezonu, taču ne mazāk svarīgs mūsu skaistumam un veselībai ir labs garastāvoklis, optimisms, pozitīva attieksme pret dzīvi jebkurā situācijā.

Iemācieties vienmēr smaidīt, lai kas arī notiktu – un smaids palīdzēs saglabāt svaigumu un skaistumu daudzus gadus jebkurā gadalaikā!

Cienījamie lasītāji, lūdzu neaizmirstiet abonēt mūsu kanālu vietnē

Jūs varat uzreiz raksturot jautājumus, kurus visbiežāk uzdodat sev pēc pasīvās atpūtas. Tātad, tipiskas ādas problēmas pēc atvaļinājuma:

• Pirms atvaļinājuma jūsu ķermeņa ādu nevarēja nosaukt par sausu vai nokaltušu, bet, atgriežoties, šķita, ka tā ir novecojusi vairākus gadus un bija ļoti zvīņaina.
• Kad atvaļinājums tuvojās beigām, gribējāt sevi palutināt ar vairāk saules un apdedzies? Bet apdegums pārgāja, bet diskomforts palika. Kā turpināt?
• Jūs esat atgriezies no atvaļinājuma un pamanījis, ka jūsu ādu klāj smalkas krunciņas un ķermenis ir ļengans.
• Atvaļinājums ir pagājis, bet mēnesi pēc tā beigām uz ādas parādās pigmenta plankumi, kurus nevar izārstēt ar mājas līdzekļiem, un pati āda ir kļuvusi raupjāka, biezāka un pastāvīgi lobās.

Ja ar tevi ir noticis kas līdzīgs, tad lasi rakstu tālāk, un tev būs iespēja saņemt atbildes uz saviem jautājumiem!

Ķermeņa ādas lobīšanās

Pēc brīvdienu sezonas agresīvas ietekmes dēļ saules stariĶermeņa āda var kļūt ļoti pārslaina. Krēma vai eļļas uzklāšana ne vienmēr var uzlabot situāciju: tas palīdzēs tikai uz pāris stundām, bet neapturēs ādas lobīšanos.

Šajā gadījumā galvenā problēma var būt vitamīnu trūkums. Šajā sakarā vispirms ir jāmaina diēta, iekļaujot vairāk vitamīnu A un E. Vēlams konsultēties ar uztura speciālistu vai gastroenterologu.

Neaizmirstiet par ādas kopšanu mājās. Neiesaku lietot krēmus no masu tirgus - ar to palīdzību āda nespēs saņemt tai nepieciešamo kopšanu un uzturu. Bet profesionālu zīmolu produktu izmantošana būs lielisks papildinājums nepatīkamās ādas lobīšanās korekcijai un novēršanai. Krēms jāuzklāj uz attīrītas ķermeņa ādas divas reizes dienā, no rīta un vakarā.

Iesaku attīrīt ādu ar maigiem skrubjiem uz enzīmu bāzes un, ja sausums un lobīšanās nepāriet, tad var izmēģināt ķermeņa mazgāšanu, bet tikai ar nelielu augļskābju koncentrāciju, apmēram 7-12%.

Dūņu ietīšana ir labākais veids, kā cīnīties ar ķermeņa ādas lobīšanās problēmu. Nomierinot ādu, tās piesātina to ar nepieciešamajiem mikroelementiem. Ir vērts izmantot medus-piena vai jūras aļģu ietīšanu. Ja pēc visām šīm procedūrām ādas stāvoklis neuzlabojas, tad labāk būtu vērsties pie dermatokosmetologa.

Sausa āda

Ja esat pārsausinājis ādu saulē un tai trūkst mitruma, tad šajā situācijā ir tikai viens risinājums - jāziedo iegūtais iedegums un āda jāmitrina. Vispirms jums būs jāattīra ķermeņa āda no atmirušo šūnu slāņa. Tādā veidā viņa var labāk elpot. Labākā izvēleŠim nolūkam būs virsmas iedarbības sāls un cukura miziņas ar mazām abrazīvām daļiņām.

Pēc attīrīšanas āda ir gatava maksimālai mitrināšanai. Šeit vislabāk piemērotas ķermeņa ietīšanas un mitrinošas ķermeņa maskas. Labāk izvēlēties šokolādes, atjaunojošo vai aļģu ietīšanu (jo bagātāks aļģu sastāvs, jo efektīvāks).

Pēc procedūras jūsu āda saglabās vieglu iedegumu. Lai pilnībā atjaunotu ādu, šādām procedūrām būs nepieciešamas 5-7, vienu vai divas reizes nedēļā. Daži saloni piedāvā pat veselu šokolādes dienu. Tur var uzlabot ne tikai ādu, bet arī emocionālo stāvokli.

Atjaunojošais iesaiņojums baro un mitrina ādu, iedarbojoties uz to dziedinoši un nomierinoši. Aukstā jūras aļģu ietīšana piesātina ādu ar mitrumu un būtiskiem mikroelementiem, un sniegs neparastu viegluma sajūtu visā ķermenī.

Apdeguma sekas

Vai esat gulējis saulē un guvis apdegumus? Šādā situācijā palīdzēs aukstā ietīšana. Tiek piedāvāti daudzi veidi - dubļi, mentols, aļģes... Jebkurš ietīšana palīdzēs jūsu ādai atgūties pēc apdeguma un piesātinās to ar mitrumu un vēsumu. Un jums nebūs jāatvadās no sava iedeguma, gluži pretēji, pēc ietīšanas tas saglabāsies ilgāk.

Pēc sauļošanās vēlams izmantot aukstu ietīšanu. Rezultāts ir mentola ietīšana. Pēc tam jūs jutīsiet ātru atvieglojumu, un jūsu āda kļūs gaišāka. ilgu laiku. Bet šī procedūra neglābs jūs no apdegumiem, tā tikai atvieglos skartās ādas stāvokli.

Pēc mentola ietīšanas kursa būtu labi veikt ziedu ietīšanu, lai atjaunotu un mitrinātu ādu. Sastāvā ir dažādu garšaugu ekstrakti – saflora, rozmarīna, īrisa, kumelītes un rozes. Pateicoties ziedu iesaiņojumam, āda tiek mīkstināta un tonizēta, un tiek atjaunots tās dabiskais ūdens-lipīdu līdzsvars.

Atgādināšu, ka jebkura maska ​​vai ietīšana jāveic pēc tam. Jūsu ādai piemēroto pīlinga veidu izvēlas tieši kosmetologs, lai gan vienmēr tiek ņemtas vērā personīgās vēlmes.

Mitrinošu efektu var panākt, izmantojot alginātu maskās iekļautos aktīvos mitrinošos kompleksus. Maska tiek uzklāta tieši virs mitrinātāja, kas neļauj skābeklim nokļūt ādā. Tādā veidā tas labāk absorbē kompleksā esošos aktīvos elementus. Ja nepieciešams, šī procedūra var būt arī pacelšana.

Kā aukstās ietīšanas atšķiras no karstajām? Ir jēga pirms atvaļinājuma taisīt karstos, tie pabaro ādu ar mikroelementiem un palīdz veidot figūru. Pēc šādiem ietījumiem āda vieglāk panes saules sildīšanu.

Bet svētkos un pēc tiem ādai vairāk piemērota aukstā ietīšana. Tas sniegs jums svaiguma sajūtu, aktīvi mitrinās un uzmundrinās ādu un palīdzēs izvadīt lieko šķidrumu. Tieši tas, kas jums tagad vajadzīgs.

Tumši plankumi

Ja ķermeņa āda kļuvusi raupja un uz tās parādījušies pigmenta plankumi, tad iesaku skrubjus likt malā un pāriet uz radikālākām rudens kopšanas metodēm. Ķīmiskā pīlinga kurss palīdzēs atbrīvoties no vecuma plankumiem un ādas raga slāņa sabiezēšanas. Taču šīs procedūras vēlams veikt tikai no rudens vidus, un pirms tam iesaku izmantot saudzīgākas ādas atjaunošanas programmas.

Pirmā ķermeņa ādas kopšanas programma rudenī ietver neatliekamā palīdzība. Šīs procedūras laikā āda tiek aktīvi mitrināta, izmantojot auksto ietīšanu ar dzīvām jūraszālēm. Neskatoties uz to, ka kopš atvaļinājuma laiks jau ir pagājis, un šķiet, ka ādai nav nepieciešama tūlītēja mitrināšana, to tomēr vajag. Aukstās ietīšanas ar dzīvām jūraszālēm palīdz ādai ne tikai nodrošinot tai nepieciešamo mitruma daudzumu. Tie arī stimulē elastīna un kolagēna ražošanu, kā arī aktivizē to, lai neatkarīgi attīrītu atmirušās šūnas.

Ietīšanas kurss sastāv no 10-12 procedūrām. Seansu biežums ir atkarīgs no ādas stāvokļa un parasti ir viena līdz divas nedēļā. Parasti ar to pietiek, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.

Otrā programma ir agresīvāka. Tas sastāv no kursa visai ķermeņa virsmai. Pateicoties augļu pīlingiem, āda tiek atjaunota un nostiepta. Bet pīlingi ne vienmēr palīdz cīņā pret vecuma plankumiem, un plankumu noņemšanai būs jāizmanto citi pasākumi.

Pēc ādas attīrīšanas no keratinizētā šūnu slāņa, jūs varat pāriet uz nākamo soli - barošanu un mitrināšanu. Šīs procedūras ne tikai palīdzēs atbrīvot ādu no vasaras atvaļinājuma sekām, bet arī sagatavos to ziemai.

Rezultātā, jo vairāk mīlam un lutinām sevi, jo veselīgāka, stingrāka un pievilcīgāka izskatās mūsu āda. Ne tikai palutināsim sevi, bet arī rūpēsimies par ķermeņa ādu, dienu no dienas, atvaļinājumā un pēc tā!