Tabla de tallas de botas de esquí atómicas. Elegir botas de esquí
¿QUÉ HAY BOTAS DE ESQUÍ?
En primer lugar, las botas de esquí se diferencian en la escala "botas duras - botas blandas".
Rigidez de la bota Se mide mediante una escala de dureza especial, pero las escalas de diferentes fabricantes no coinciden entre sí. tan numérico índice de dureza Las botas específicas deben considerarse en el contexto de la escala de calificación de flexión de un fabricante específico.
botas duras Se utiliza en patinaje agresivo de alta velocidad en senderos preparados y en deportes. El pie con estas botas se sujeta con fuerza, la fuerza se transfiere bien al esquí, lo que aumenta la capacidad de control. Las botas rígidas suelen tener 4 clips, lo que obliga a la bota de esquí a sujetar firmemente el pie en todos los puntos importantes. Sin embargo, permanecer con botas de esquí duras durante mucho tiempo es difícil de soportar, por lo que las botas de esquí duras solo deben comprarse si está absolutamente seguro de que son necesarias.
La mayoría de las botas de esquí medio duro Tienen una “lengüeta” de plástico blando, que garantiza un calce cómodo de las botas. Para mayor comodidad y confort de los pies de los esquiadores de vacaciones, casi todos los modelos modernos de botas de esquí utilizan una bota interior termoformable. Dependiendo del diseño, el material de relleno de la bota interior se calienta con un secador de pelo especial en la tienda o simplemente con el calor de los pies del esquiador y, después de un tiempo, la bota se endurece exactamente con la forma de un pie concreto.
Recientemente ha habido realmente botas de esquí suaves, que están diseñados para vacacionistas y brindan el máximo confort a las piernas. Estas botas están hechas de plástico bastante blando, solo tienen dos clips en la parte superior y la estanqueidad de la cobertura de la pierna por parte de la bota se garantiza mediante cordones.
Las botas blandas son utilizadas por principiantes, amantes de la comodidad y amantes de la tierra virgen.
Las botas de esquí modernas tienen una serie de reguladores personalizables, personalizando los parámetros de la bota para un esquiador concreto. Éstas incluyen
Ajustable hipócrita- La caña de la bota está inclinada hacia afuera, lo que simplifica el canteado del esquí y compensa las características individuales de las piernas (curvatura).
Ajustable pendiente de arranque bota hacia adelante: para esquiar técnicamente correctamente, la caña de las botas de esquí se inclina hacia adelante de modo que la rodilla de un esquiador en posición vertical se proyecte sobre la punta de la bota.
Para aumentar la comodidad al relajarse, la mayoría de las botas de esquí modernas tienen una palanca de cambio de modo " Patinaje", cambiando el ángulo de inclinación de la parte superior del maletero a vertical.
En varios modelos, la bota interior está adaptada para caminar por separado después de esquiar; esto se refleja en el diseño de la bota y en la presencia de una suela adecuada.
Vale la pena mencionar los clips: sujetadores de botas de esquí. En los modelos más caros, los clips están hechos de metal: son más fiables y duraderos. Los clips de plástico de los modelos de botas de esquí más baratos pueden agrietarse. El ajuste aproximado del grado de apriete de la bota se realiza mediante los dientes de los clips. Se puede realizar un ajuste fino soldando el clip en la varilla, lo que determina la distancia del clip a la bota de esquí.
TALLAS DE BOTAS DE ESQUÍ
Las tallas de botas, en la mayoría de los casos, se indican en centímetros de longitud del pie.
| cm | Rusia. | EUR | hombres de estados unidos | señora de estados unidos | Reino Unido |
|---|---|---|---|---|---|
| 23,5 | 36,5 | 37,5 | 5 | 6 | 4 |
| 24 | 37 | 38 | 5,5 | 6,5 | 4,5 |
| 24,5 | 38 | 39 | 6 | 7 | 5 |
| 25 | 38,5 | 39,5 | 6,5 | 7,5 | 5,5 |
| 25,5 | 39 | 40 | 7 | 8 | 6 |
| 26 | 40 | 41 | 8 | 9 | 7 |
| 26,5 | 41 | 42 | 8,5 | 9,5 | 7,5 |
| 27 | 41,5 | 42,5 | 9 | 10 | 8 |
| 27,5 | 42,5 | 43,5 | 9,5 | 10,5 | 8,5 |
| 28 | 43 | 44 | 10 | 11 | 9 |
| 28,5 | 44 | 45 | 10,5 | 11,5 | 9,5 |
| 29 | 44,5 | 45,5 | 11,5 | 12,5 | 10,5 |
| 29,5 | 45,5 | 46,5 | 12 | 13 | 11 |
Lo mismo se aplica al ancho de la horma: la mayoría de los fabricantes unifican el ancho de la horma para cada talla, generalmente en el lado ancho, lo que crea dificultades para los esquiadores (y especialmente para las esquiadoras) con pies estrechos.
Por ejemplo, las botas de esquí de un fabricante como Nordic tienen una horma ancha en la mayoría de los modelos.
Las botas de esquí Lange son conocidas por tener hormas estrechas. El año pasado (05/04) el fabricante Head anunció la presencia de 5 tipos de anchos de pastillas en sus modelos (de 100 mm a 105 mm).
Además de las botas sin género de uso común, los fabricantes producen botas de esquí especializadas:
- botas de esquí para mujer;
- botas de esquí para jóvenes;
- Zapatos de niños.
Los modelos de botas de esquí para mujer tienen en cuenta la anatomía del pie femenino y pueden contener aislamiento adicional del pie. Los problemas más comunes de la pierna femenina: pie estrecho (el pie cuelga del zapato), músculo de la pantorrilla ancho (la bota aprieta o no aprieta), empeine alto.
ELEGIR BOTAS DE ESQUÍ
Primero, fije (¡pero no apriete!) los clips de abajo hacia arriba. Ponte de pie y mueve la pierna hacia adelante y hacia atrás, de lado a lado. Luego mueva la rodilla hacia adelante para que el talón se asiente firmemente en el lugar previsto. Apriete los clips. La bota debe ajustarse bien al pie en todas partes, tal vez un poco ajustada; después de todo, su relleno aún no se ha aplastado ni ha tomado la forma de su pie. Esto sucederá más adelante y terminarás apretando los clips mucho más que cuando te los probaste por primera vez; presta atención a esto porque si ya los has apretado hasta la última posición, no tendrás la oportunidad de apretarlos cuando realmente lo necesito. Los dedos no deben descansar ni estar demasiado flojos. Intente usar un zapato del mismo tamaño en un pie y un zapato diferente de media talla en el otro. Siente la diferencia, entiende qué es lo que más te conviene. Haz lo mismo con un zapato de la misma talla, pero de diferente modelo. Intente levantar el talón de la plantilla; no debe levantarse. Agáchese, primero lentamente y luego bruscamente. Si te lanzan hacia atrás, quizás esta bota te resulte demasiado dura, o necesites elegir un modelo con una inclinación de la bota un poco más hacia delante.
Si nada te molesta, aprieta un poco más los clips. Quédese (pero no sentado, muévase, camine) con las botas durante 10 a 15 minutos. Intente sentir si la parte superior de la lengua presiona la pierna al doblarse o si hay alguna sensación desagradable en el músculo de la pantorrilla desde la parte superior de la bota cuando los músculos están tensos. Si no hay dolor, entumecimiento, la pierna no cuelga, no se desliza hacia adelante y hacia atrás y de lado a lado, y todo le conviene, felicidades. Has encontrado tu zapato.
Hola mi amigo esquiador! Esta temporada de invierno has decidido firmemente que empezarás a esquiar y aprender a tallar como las estrellas de los Juegos Olímpicos. Lo tienes todo: entusiasmo, dinero, energía, empuje, pero te falta lo más importante: el conocimiento. ¿Cómo elegir botas de esquí y? ¿Cuánto dinero se necesita? ¿Cómo no equivocarse a la hora de elegir el material de esquí? Cualquier principiante verde se enfrenta a todas estas preguntas. ¿Qué hacer? No te preocupes y lee mis recomendaciones a continuación.
Hoy nos ocuparemos del elemento de inventario más complejo e importante: botas de esqui. Si eliges las botas de esquí equivocadas, ¡tu temporada podría terminar el primer día! No estoy bromeando. La presión, los callos, el dolor en los nudillos, el frío, las botas endebles que restringen el flujo de la sangre, que cuelgan de los pies, desalientan todo deseo de esquiar e incluso provocan lesiones graves. ¿Quieres disuadir a tu amigo de esquiar? Cómprale unos zapatos malos para su cumpleaños. Al contrario, si eliges las botas de esquí adecuadas, quedarás encantado con el sol abrasador del invierno en la pista, la adrenalina y las endorfinas que obtienes al esquiar. Y en verano derramarás lágrimas de cocodrilo, nostálgicos de la temporada invernal y de tu pasatiempo favorito en la montaña. Espero que te des cuenta de la importancia la elección correcta¿botas de esqui? Entonces pongámonos manos a la obra.
Antes de pasar al artículo, averigüemos en qué consiste una bota de esquí y cuáles son sus características. Para mayor claridad, hice una imagen.
1. Bota interior blanda. Se puede sacar y secar.
2. Clips. Un cierre que sujeta las botas al pie.
3. Ajuste de inclinación (ángulo de inclinación). Disponible sólo en los mejores modelos. Si tienes pies en forma de O o de X, opta por botas inclinadas.
4. Correa para botas. Fija la parte superior de la pierna.
5. La mayoría de las veces, la rigidez de la bota se escribe aquí en números. Algunas botas están en diferentes lugares.
6. Calota exterior de la bota. El plástico del que está hecho el zapato.
7. Suela de bota. Las botas de freeride (dynafit, TLT) tienen una buena banda de rodadura para facilitar la subida. Las botas normales tienen suelas resbaladizas.
Hay muchas más características adicionales en las botas de esquí, pero es imposible describirlas todas. Puede encontrar información más detallada sobre sus botas en su pasaporte o en Internet.
Botas de esquí para hombres, mujeres y niños.
Todas las botas de esquí están dirigidas a un grupo de personas concreto. Hay botas para niños, para hombres y para mujeres. Los parámetros de las botas tienen en cuenta el peso, las dimensiones y las características anatómicas de la persona. Bajo ninguna circunstancia adquiera botas de otro grupo objetivo. En primer lugar, no es seguro y, en segundo lugar, los tirarás a la basura en la segunda temporada y no podrás conducir con normalidad.
Las botas se pueden identificar por apariencia o con la ayuda de un asesor de ventas. Como último recurso, puedes buscar botas en Internet. Mira las características y pruébate y compra el producto deseado en la tienda.
botas de hombre– tener un eje alto y estrecho, ya que la parte inferior de la pierna en los hombres es más larga y el músculo de la pantorrilla se encuentra más arriba. Las botas de hombre son más anchas en los tobillos y los talones que las de mujer.
Botas de mujer– tener una bota baja y ancha. Las botas de mujer tienen un “talón oculto” incorporado que permite a los esquiadores ajustar más fácilmente sus giros.
Unisexo– botas de esquí, tanto para hombres como para la mitad más débil de la humanidad: las mujeres. No recomiendo tomarlo. Ya que no tienen en cuenta la estructura de las piernas ni de uno ni de otro. No importa cómo los especialistas en marketing y relaciones públicas intenten equiparar a hombres y mujeres, somos fisiológicamente diferentes. Así que huye de estos zapatos como el infierno.
Para niños– por regla general, tienen tallas de 22 a 23 cm y sus suelas son más estrechas y más bajas que las de las botas para adultos. Los materiales del calzado infantil son más suaves y económicos.
Disciplina y tipo de patinaje.
De hecho, no hay mucha diferencia en el tipo de estilos de patinaje. El contraste sólo lo puede sentir un esquiador profesional y altamente especializado. Para una persona común, será difícil sentir la diferencia entre botas deportivas y multiusos. (sin contar botas ligeras para esquí de travesía y freeride). Por eso, te aconsejo que lleves botas universales o te familiarices con las disciplinas siguientes y elijas tu dirección.
Botas deportivas para pistas preparadas
Velocidad, drive, carving, slalom, deportes, marca calzado deportivo especial. La diferencia con las universales está en el maletero interior, que es mucho más fino y fresco. Al perder calidez y comodidad, ganamos mayor maniobrabilidad y controlabilidad en una pendiente preparada. Las botas deportivas también tienen otra suela de plástico, es menos duradera y no está diseñada para aterrizajes bruscos al saltar. Hay rumores de que las botas deportivas tienen una capa exterior más débil, pero creo que eso es sólo información errónea. Después de todo, la rigidez es extremadamente importante para las botas deportivas.
Botas universales para pistas preparadas y no preparadas.
¿Te gusta la nieve polvo (nieve recién caída), los caminos poco transitados, la nieve virgen, los saltos naturales y la ausencia de demasiada gente? ¿Y a veces te sientes atraído por el polo opuesto, por una pista preparada y desperdiciada con una multitud y exprimirte todo el cuerpo? Entonces tu elección son las botas de esquí universales. La bota está envuelta en calidez y comodidad, pero al mismo tiempo las botas en sí son rígidas y maniobrables, no inferiores a las deportivas. Agreguemos aquí el hecho de que la suela tiene una base extremadamente duradera y está diseñada para cargas pesadas. Y si los especialistas en marketing insidiosos no mienten, entonces la carcasa del zapato debería ser un poco más dura que la del calzado deportivo. La mayoría de la gente utiliza estos bots y ni siquiera es consciente de su origen real. Si esquías en pistas preparadas o no, te recomiendo encarecidamente que lleves botas universales. Pero si eres un deportista apasionado y esquías sólo en pistas preparadas, las botas deportivas son tu elección.
Botas especiales, que se designan con el término Tech, TLT. Estas botas están diseñadas para esquí de travesía/freeride y están equipadas con un sistema para caminar/patinar con un recorrido de caña largo y una suela de goma. Son ligeros y compatibles con fijaciones TLT (esquí de travesía ligero). Si te encanta el esquí de travesía, caminar mucho, descubrir nuevas líneas, llévate unas botas con tecnología Tech. Estas botas también son ideales para freeride y backcountry.
botas de estilo libre
¿Te gusta saltar desde caídas naturales y trampolines? ¿No puedes vivir sin hermosos trucos? Entonces necesitas botas de salto especiales. Están equipados con una suela de doble absorción de impactos para no caerse durante los saltos intensos desde trampolines.
Talla de bota de esquí
Aquí llegamos a la parte más importante a la hora de elegir las botas. No puedes comprar botas de esquí como zapatos normales. Esto requiere experiencia y conocimiento. El problema es que los principiantes, y muchos experimentados, no saben elegir unas botas de esquí que se ajusten a sus pies y que no sean de la talla equivocada. La comodidad y salud de tus piernas y rodillas dependerá del par adecuado. Las lesiones debidas a una talla de bota incorrecta son muy comunes y, en ocasiones, tienen consecuencias nefastas, incluidas fracturas de huesos. Por eso, te aconsejo que leas atentamente este capítulo y elijas bien tus botas.
La primera opción es elegir la talla correcta. Para ello, acudimos a la tienda y, con la ayuda de un asesor comercial, seleccionamos el par requerido. Para ello, tienen una regla especial para los pies, mediante la cual se puede conocer el largo y el ancho del pie. Sin embargo, vale la pena señalar que la mayoría de las veces no hay colas de este tipo en las tiendas kazajas. (corregido en 2017: ¡ya está allí!) y nadie te ayudará a elegir los zapatos. Dirán, póntelo y elige tú mismo, camarada. Cree mi triste experiencia. Recorrí todas las tiendas de la ciudad de Almaty, tanto grandes como pequeñas. Y en ninguna parte se utilizaron patrones de pies. Y, por cierto, el largo y el ancho del pie no siempre resuelven el problema de elegir la talla correcta de zapato. Cada marca tiene sus propias tallas, que deben medirse y seleccionarse cuidadosamente para cada pie. Y para no toparse con un vendedor o consultor no calificado, lea la segunda opción, donde doy Consejo practico de vida real y no contar cuentos de hadas, como les gusta hacer a la mayoría de quienes venden productos al otro lado del mostrador.
La segunda opción es más complicada y requiere un tiempo precioso. ¡Atención! Antes de ir a la tienda a comprar botas de esquí, es necesario medirse los pies en casa. Esto se hace de forma sencilla: tome una hoja de papel A4 y cualquier rotulador. Ponemos nuestro precioso pie en una hoja de papel y lo trazamos con un rotulador.
A continuación, tome una regla y mida en la figura del círculo primero la longitud del pie (desde el dedo gordo hasta el extremo posterior del pie) y luego el ancho (en la parte más ancha). Fijamos las dimensiones en papel con una regla y obtenemos la talla de nuestro pie. Por ejemplo, la longitud del pie es de 26,5 cm, lo que significa 265 mm, y el ancho es de 10 cm, lo que significa 100 mm. El ancho de la horma está indicado en la suela del zapato y en la caja. La longitud de las botas suele estar indicada en la caja, aunque también se encuentra en las botas. Eso sí, no confundas el largo de la suela con el tamaño del interior de la bota. Una vez recibida esta información, puede ir a la tienda de forma segura para realizar una compra.
Por cierto, puedes averiguar la talla europea o de otro tipo de botas de esquí utilizando la tabla. Algo muy cómodo y práctico. Digamos que medí el pie y puse la cifra en 26,5 cm, lo que significa que la talla europea de mis botas de esquí es 42, la talla rusa 41 y la talla americana de hombre 8,5. ¿Cómodo? Creo que sí. Solo recuerda que aquí no hay ancho de pie. Debe verse por separado en el zapato o caja.
Tabla de tallas de botas de esquí
| Cm. | Rusia. | EUR | hombres de estados unidos | señora de estados unidos | Reino Unido |
| 23,5 | 36,5 | 37,5 | 5 | 6 | 4 |
| 24 | 37 | 38 | 5,5 | 6,5 | 4,5 |
| 24,5 | 38 | 39 | 6 | 7 | 5 |
| 25 | 38,5 | 39,5 | 6,5 | 7,5 | 5,5 |
| 25,5 | 39 | 40 | 7 | 8 | 6 |
| 26 | 40 | 41 | 8 | 9 | 7 |
| 26,5 | 41 | 42 | 8,5 | 9,5 | 7,5 |
| 27 | 41,5 | 42,5 | 9 | 10 | 8 |
| 27,5 | 42,5 | 43,5 | 9,5 | 10,5 | 8,5 |
| 28 | 43 | 44 | 10 | 11 | 9 |
| 28,5 | 44 | 45 | 10,5 | 11,5 | 9,5 |
| 29 | 44,5 | 45,5 | 11,5 | 12,5 | 10,5 |
| 29,5 | 45,5 | 46,5 | 12 | 13 | 11 |
Al llegar a la escena del crimen con huellas de pies, puede comenzar con seguridad la búsqueda de un par de botas de esquí adecuadas. La talla de los zapatos que estás comprando se puede encontrar en la parte inferior de la suela (los números están estampados) o en la parte posterior de la suela en una pequeña pegatina. Si no hay talla en el zapato, mire en la caja o en el pasaporte.
Asegúrate de elegir al menos 5 pares para probártelos. Aunque las dimensiones coincidirán con tus datos antropométricos, esto no significa que se ajusten perfectamente a tu pie.
Entonces, ¿cómo elegir el par perfecto para unas estupendas vacaciones en la pista de esquí? Tomamos del vendedor botas preseleccionadas según el tamaño, las colocamos en el pie, ajustamos todos los clips y las atamos a la bota. La bota debe quedar ajustada, tal vez presionando un poco (debe parecer que el tamaño es demasiado pequeño). Pero no debería haber ningún dolor ni molestia alguna. Bajo ninguna circunstancia debe llevar un zapato si está flojo o le queda demasiado flojo al pie. Intente inclinarse hacia adelante, el talón debe estar fijo y bajo ninguna circunstancia colgar. La bota debe ajustarse perfectamente al pie y quedar bien. No temas que el tamaño sea un poco pequeño. Las botas se adaptan y el interior de la bota se adapta a tu pie. Pero debes tener cuidado talla grande, si su pierna cuelga, con el tiempo esto solo empeorará la situación y no podrá controlar sus esquís en absoluto. Asegúrese de caminar por la tienda durante 10 a 30 minutos con cada par. No debe haber presión en ningún lugar sobre los nudillos, la sangre debe circular libremente. Asegúrese de probarse otros zapatos y repetir el procedimiento.
Cuando hayas terminado, debes elegir un par que:
1) Se ajusta firmemente a la pierna sin causar molestias.
2) El talón no cuelga
3) En ninguna parte, nada aprieta ni pellizca
4) La talla se ajusta, la pierna no cuelga por ningún lado
¡Saquemos el champán y regocijémonos por la victoria! Después de elegir las botas de esquí adecuadas, puede estar seguro de que tendrá unas vacaciones buenas y productivas. Pero hay ocasiones en las que se siguen todas las recomendaciones, pero las botas no encajan. La mayoría de las veces, este problema es causado por el pie plano. Hablaré de ello un poco más adelante, después de seleccionar la rigidez de las botas.
Rigidez de la bota
¿Qué es la rigidez de la bota y por qué es tan importante este parámetro? Es sencillo. Cuanto más rígida sea la bota, mejor transmitirá las órdenes a los esquís y más fácil será maniobrar al realizar giros de carving o slalom. Puedes comparar esto con un coche. Cuanto mejores sean los neumáticos, la suspensión y los frenos de un automóvil, más estable será en la carretera. Lo mismo ocurre con los esquís. Si tu objetivo es mejorar y entrenar tu técnica, debes tomar buenas botas con la rigidez requerida. Si eres un alpinista perezoso, entonces no tienes de qué preocuparte y lleva botas de cualquier dureza.
La rigidez de las botas varía de 15 a 160 Nm/grado. La rigidez se puede ver en la capa exterior de la bota, en la etiqueta o en el pasaporte junto con la caja.
Botas blandas para principiantes.
Las botas para principiantes tienen una rigidez de 15 a 60 Nm/grado. Preferiría recomendar esto a los niños. Para adultos principiantes, recomiendo una dureza mínima de 50 Nm/grado. Menos nunca.
Las botas para principiantes suelen ser suaves y cálidas. Esta bota de fieltro es cómoda, pero no sujeta bien el pie. Sin embargo, las botas blandas perdonan algunos errores y te permiten montar en pistas verdes y azules. No recomiendo probar estas botas en pistas negras, la respuesta es débil, el pie cuelga y te puedes lesionar.
Botas de dureza media para experimentados.
Las botas para los más experimentados tienen una rigidez de 60 a 90 Nm/grado. Si quieres crecer y desarrollarte en el esquí alpino, te aconsejo que lleves inmediatamente botas con una dureza de 80-90 Nm/grado (más blandas para las mujeres). Sólo en ellos podrás sentir bien el esquí y desarrollar la técnica de la filigrana. ¿Tienes formación deportiva y ganas de desarrollarte? Tome una dureza de 90 Nm/grado y no se arrepentirá.
Botas resistentes para profesionales.
Las botas para profesionales comienzan con una rigidez de 100 Nm/grado a 160 Nm/grado. Sin embargo, cuando escuches la palabra profesional, no debes tener miedo de estas botas. La única diferencia es que son más rígidos y mejor controlados. No recomiendo a un principiante que los tome, pero uno experimentado sí sería suficiente. Para las necesidades de la mayoría de los buenos esquiadores, una rigidez de 100 a 130 Nm/grado es suficiente. 160 Nm/grado es demasiado duro, las piernas se cansan y se adormecen rápidamente, hay que tomar descansos. Si te gusta esquiar rápido, quieres perfeccionar tu técnica, tienes un cuerpo atlético, elige botas de esquí con una rigidez de 100-130 Nm/grado.
Por mi parte añadiré que si quieres ahorrar dinero y estás seguro de que vas a esquiar durante más de una temporada, te aconsejo que lleves botas de esquí con una rigidez de 90 a 130 Nm/grado. En primer lugar, no necesitarás tirar tus botas de principiante y comprar otras después de una temporada. En segundo lugar, podrás mejorar tu técnica durante al menos 3-4 temporadas. En tercer lugar, unas buenas botas te darán confianza y progresarás más rápido. Pero, como en todo, hay excepciones, si vienes a una estación de esquí a relajarte, tomar el sol, respirar aire puro y no te esfuerzas por tener una buena técnica, entonces llévate unas botas de esquí que sean más blandas.
PD ¡También vale la pena considerar el peso del esquiador! Si un esquiador es principiante, pero pesa 120 kilogramos, entonces necesita llevar botas con una dureza de 110-120. En una situación similar, pero con un peso de 60 kg, se puede tomar una dureza de 90-100.
Qué hacer si tienes pie plano
Corriste por las tiendas, te probaste todo lo que pudiste, seguiste las recomendaciones en cada paso del camino, pero nunca encontraste las botas de esquí adecuadas. Problema, tristeza. Tendré que decepcionarte, pero lo más probable es que tengas pie plano o una estructura de piernas no estándar. Si todos los zapatos que te probaste te causan molestias, te duelen los huesos de los pies, tus piernas se cansan rápidamente, lo más probable es que tengas pie plano o una estructura asimétrica del pie. El problema tiene solución, pero es tan insidioso y delicado que requiere mucho tiempo, esfuerzo y costes materiales.
Consejo: Si estás seguro de que tienes el pie plano, te aconsejo que elijas una tabla de snowboard. Quizás esta sea la mejor solución en esta situación. Las botas de snowboard tienen un diseño parecido al de las botas normales y no hay ningún problema tan grave como con las botas de esquí. Y si eres principiante, te resultará aún más fácil. Al conocer su problema con los pies, podrá subirse inmediatamente a una tabla de snowboard y olvidarse de todos sus problemas.
Pero eres persistente, ¿verdad? ¿Y tú estarás buscando tus botas de esquí hasta el final? Bueno, entonces este capítulo es para ti. Te enamoraste del esquí y quieres solucionar tu problema a cualquier precio. ¡Bienvenido!
Lo primero que tienes que hacer es visitar la clínica y hacerte tú mismo unas plantillas ortopédicas o comprarlas ya confeccionadas en tiendas especializadas en esquí. Es mejor llevar consigo las botas de esquí y explicar la situación al médico/vendedor ortopédico.
El segundo es encontrar áreas problemáticas donde hay presión, dolor, ardor e intentar identificar la causa. Una vez encontradas las zonas que causan dolor y malestar, cogemos nuestra bota interior y hacemos agujeros en los lugares donde pellizca o presiona. O, por el contrario, ponemos gomaespuma, rellenando los huecos.
No escribiré cómo deformar la capa exterior de las botas en casa. Como yo no tengo esa experiencia, creo que es mejor buscar una tienda especializada en calzado. Sé que algunos Kulibins meten la capa exterior en el horno y luego trabajan con ella como si fuera plastilina. Depende de usted decidir si correr riesgos o no.
En tercer lugar, vuelves a comprobar todo e intentas esquiar. No existe una solución absoluta al problema. Lo más probable es que persistan puntos de incomodidad (si resuelve el problema usted mismo), pero ya no serán tan molestos como antes.
Pero la mejor opción es buscar una tienda de montaje de botas. Donde seleccionarán plantillas especiales para usted y hornearán una bota para su pie individual. El placer no es barato. El coste será aproximadamente el mismo que el de tus nuevas botas de esquí. Hay otra opción, comprar una bota termoformable (por ejemplo, Fischer Vacuum y similares) y disfrutar de la vida. Una bota termoformable, por supuesto, no es un calce de bota en su totalidad, pero también es una buena opción por un precio razonable.
Costo de las botas de esquí.
El precio de las botas varía mucho, cuanto más sencillas son las botas, más baratas. Las botas para niños cuestan desde 20.000 tenge. * y más alto. Botas blandas para adultos desde 30.000 tenge. * y más alto. El precio medio de unas buenas botas de esquí empieza en 60.000 tenge. * . Los profesionales pueden costar hasta 150.000 tenge y más (no me refiero a las excursiones de esquí, que tienen un precio de 200.000 tenge). Sí, esquiar es un placer caro. Por lo tanto, si quieres hacer esto, necesitas ganar mucho dinero. Te aconsejo que tomes el más barato sólo como último recurso, si no estás seguro de seguir esquiando la próxima temporada. Pero es más fácil alquilar y asegurarse de sus verdaderas intenciones que gastar dinero.
Como escribí anteriormente, te aconsejo que lleves botas con una rigidez de 90 a 130 Nm/grado, a un precio de 50.000 a 100.000 tenge. * y más caro. Este es un consejo para personas que quieran mejorar y aumentar sus habilidades en la técnica del patinaje.
*Precio para 2014.
¿Debería comprar botas usadas?
¡No vale la pena! Lacónico y breve. ¿Cuál es la razón? La cuestión es que las botas usadas suelen estar gastadas y es difícil elegir la talla. Incluso si las botas katana son para una temporada y se ofrecen a un precio extremadamente bajo, no se apresure a comprarlas. Necesitan adaptarse a tus pies. Para encontrar botas usadas en buen estado y de la talla adecuada, es necesario dedicar una enorme cantidad de tiempo. Pero es posible que no llegues antes del inicio de la temporada o que, con prisas, te equivoques de talla o te lleves una talla gastada. Las perspectivas no son halagüeñas, por lo que no recomiendo ahorrar en botas de esquí y comprar unas usadas. Mejor ahorrar algo de dinero y comprar botas nuevas, del tamaño y la rigidez adecuados.
Consejo: Solo puedes comprar botas usadas si se han usado durante al menos una temporada y están en excelentes condiciones. Y lo más importante, se ajustan a tu talla. De lo contrario, simplemente alquile botas y ahorre dinero para comprar unas nuevas.
Conclusión
Espero que mi artículo te haya ayudado a decidir y comprender cómo elegir botas de esquí. No hay necesidad de apresurarse a tomar una decisión; hágalo todo con cuidado y consideración. Es mejor preparar tu trineo en verano. Todavía estás a tiempo de elegir botas, pero tienes que darte prisa, pronto empezará temporada de esquí y fácilmente puedes perder el punto si pierdes el tiempo y compras las botas equivocadas. Si nunca has montado estos equipos, es mejor patinar tu primera temporada con material de alquiler. Y solo después de estar firmemente convencido de que este es su deporte, podrá comprar con seguridad botas de esquí y otros equipos relacionados.
¡Que tengas unas buenas vacaciones de invierno y una descarga de adrenalina en la montaña!
Ver todos los posts de:
Muchos fabricantes proporcionan tablas resumen para seleccionar zapatos de un sistema de cálculo a otro, y es posible que algunas tallas no se correspondan exactamente entre sí.
El sistema de medición del tamaño de las piernas más preciso es MP (Mondopoint): el tamaño se indica en milímetros. Normalmente, las tiendas de deportes profesionales tienen una regla especial para medir la talla. También puedes medir la longitud de tu pie en casa.
Para determinar correctamente la talla en casa:
- Toma un trozo de papel y colócalo en el suelo.
- pisa la hoja, relaja el pie
- colocar marcas en el talón y en el dedo más largo sin levantar el pie de la sábana
- mida la longitud resultante con una regla,
- Asegúrate de medir tu otra pierna, el resultado más grande es el tamaño de tu pierna.
Tenga en cuenta que la selección de la línea requerida de botas de esquí puede verse influenciada por el ancho del pie. Las diferentes líneas de botas de esquí tienen diferentes anchos de horma. Conocer la información exacta es necesario para la correcta selección de botas.
Tenga en cuenta los calcetines de esquí. A algunas personas les gustan los calcetines de seda ultrafinos, mientras que a otras les gustan los calcetines de lana. De esto también puede depender el tamaño límite de la bota de esquí necesaria.
¡Y lo más importante! No existen botas “cómodas”. Existe un último modelo que se adapta a la anatomía específicamente para ti. ¡Hay que probarse los zapatos de esquí! Mida con cuidado sobre un calcetín de esquí, abroche y ate completamente.
Cómo medir correctamente las botas te contamos en el siguiente artículo.
Al comprar equipo de esqui mayoría Seleccionar las botas de esquí adecuadas se considera un proceso importante y difícil. Esto es lo primero que tienes que ponerte antes de empezar a esquiar.
Zapatos de este tipo seleccionados racionalmente. asegurará una sujeción fiable de los pies y los tobillos., un control adecuado sobre los esquís y un nivel de comodidad bastante alto, especialmente cuando se esquía durante muchas horas.
Antes de empezar a elegir botas de esquí, Se recomienda determinar correctamente el tamaño de su pie en centímetros. Muchas personas suelen preferir comprar zapatos una talla más grande de la requerida. En el caso de las botas de esquí, esto no funciona.
Los zapatos de este tipo deben ajustarse al pie como los patines sobre ruedas o los patines normales: de forma segura y firme. Una longitud excesiva en este caso no traerá más que daño.
¡Referencia! Se cree que los zapatos más grandes proporcionarán menos fatiga a los pies. Este es un gran error. Cuando utilice esquís con zapatos demasiado holgados, tendrá que esforzarse mucho más.
Para determinar de forma independiente la talla de su zapato, debe:
- poner una hoja de papel en el suelo;
- pise el papel mientras relaja el pie;
- Sin levantar los pies de la sábana, marca el talón y el dedo más largo;
- mida la distancia entre ellos usando una regla;
- mida la otra pierna de la misma manera.
El mayor resultado obtenido será el tamaño del pie. Mayoría La talla exacta en la que debes centrarte a la hora de elegir botas de esquí es la talla en centímetros.
Tabla de tallas para hombres, mujeres y niños:
Una vez determinada la longitud y el ancho del pie, el especialista podrá seleccionar las opciones más adecuadas., reduciendo así significativamente el rango de búsqueda esperado. Posteriormente, el ancho aceptable de dichos zapatos. determinado individualmente durante el proceso de montaje.
Si sientes los pies un poco apretados con los zapatos elegidos, no es gran cosa. Cualquier zapato, tarde o temprano, se "arruga" debajo del pie y se vuelve más cómodo.
Rigidez de las botas de esquí
Este indicador está determinado por la resistencia de la bota de esquí a inclinarse hacia adelante. En la mayoría de los casos, la rigidez de este tipo de calzado se indica directamente en sus características.
Los siguientes factores influyen en la determinación del nivel óptimo de rigidez:
- peso y altura del esquiador;
- estilo de conducción;
- grado de preparación;
- Lugar elegido para esquiar.
Influencia del estilo de conducción
Para cada estilo de conducción, ciertos parámetros son importantes. Los modelos de esquí blandos garantizan el máximo confort y los duros proporcionan un mejor control sobre los esquís.
Para una conducción intensa Es mejor elegir modelos rígidos, equipados con sujetadores para asegurar la pierna en los cuatro puntos más vulnerables y con suficiente resistencia.
Para estilo libre Los modelos con suela de doble absorción de impactos son adecuados para realizar de forma segura diversos trucos y saltos. Estos zapatos de esquí son en su mayoría tiene clips de metal, resistiendo bien fuertes golpes y cargas.
La influencia del peso y la altura del esquiador en la elección de las botas de esquí
Cuanto mayor sea el peso del esquiador, mayor debe ser el índice de rigidez de este tipo de calzado.. Durante el proceso de ajuste, las botas de esquí deben doblarse ligeramente bajo la presión de la persona que se las prueba.
Su altura también es de gran importancia.. Cuanto mayor sea, mayor será el valor que debe tener el indicador de rigidez óptimo. También es necesario tener en cuenta al elegir que la rigidez de los zapatos en una tienda cálida se siente mucho menor que en condiciones de bajas temperaturas.
¡Importante! Las zapatillas de esquí de diferentes fabricantes con el mismo índice de rigidez pueden tener diferencias significativas. El esfuerzo de cada uno aumenta de forma diferente, no de forma lineal.
El nivel de condición física del esquiador juega un papel importante. Para principiantes, el indicador óptimo sería un índice de dureza en el rango de 60 a 80 unidades.
Para esquiadores intermedios y avanzados. mejor elección se convertirá Zapatos con un índice de rigidez de 85-100. En la mayoría de los casos, los expertos eligen un indicador en el rango de 110-120, y para los deportistas, la mejor opción sería un índice de dureza de 130-140 unidades.
Influencia del tipo de deporte y lugar de esquí.
Dependiendo del propósito funcional, Las botas de esquí, al igual que los esquís, tienen ciertas características:
Deporte- nivel máximo de dureza; bloque que tiene una anchura estrecha; maletero interior relativamente delgado y mayor ángulo de inclinación hacia adelante;
Paseo libre- en la mayoría de los casos, una pendiente hacia adelante menos significativa formada por el maletero; un bloque que tiene una anchura mediana; bota interior más gruesa; el indicador de dureza en este caso no juega un papel especial;
Un parque- bajo nivel de rigidez, presencia de inserciones amortiguadoras, peso reducido.
Horma de la bota de esquí
Al determinar la almohadilla adecuada es necesario tener en cuenta el estilo de conducción y las características individuales de las piernas. esquiador En diferentes modelos, el ancho de la pastilla (Última) puede oscilar entre 95 y 104 mm.(la distancia entre las paredes de la bota en la parte más ancha del pie). No existe una norma general, como ocurre con la rigidez de estos zapatos.
Condicionalmente La horma de la bota de esquí se puede atribuir. a uno de tres grupos:
- estrecho - 95-98 mm;
- promedio - 100-102 mm;
- ancho - 102-104 mm.
¡Importante! En algunos modelos el ancho de las botas de plástico puede variar (fabricante: Head Adaptive Fit). Termoformar la bota interior soluciona este problema.
zapatos de esquí profesionales tiene un diseño especial:
- bota exterior de plástico: moldeado o no moldeado;
- cinturón de poder Como regla general, se trata de una correa de velcro o un refuerzo con hebilla de metal;
- bota interior- una bota blanda que aporta comodidad al pie;
- suela exterior – TLT(estándar Dynafit para esquí de travesía y esquí de montaña) o WTR (estándar Salomon y Atomic para pistas acondicionadas y de travesía);
- acortar— cierre de la bota exterior para asegurar la pierna.
¿Qué buscar al comprar botas de esquí?
Lo principal a la hora de elegir botas de esquí es tamaño. Depende de dos indicadores obligatorios: largo y ancho del pie. La longitud la puede medir usted mismo en casa y la anchura se determina directamente durante el proceso de montaje.
Los freeriders experimentados y los aficionados a la conducción dinámica del karting sin duda lo apreciarán. posibilidad de doblar la bota en el metatarso, que no es inherente a todos los modelos.
Interruptor de paseo
Usando esta función puedes arreglar o liberar la parada., que controla la inclinación hacia adelante de la caña del zapato.
Se puede colocar tanto en zapatos diseñados para freeride/backcountry/esquí de travesía como en opciones cómodas y recreativas.
Aislamiento
La base del botín, fabricada con material de espuma, se encarga de mantener el calor en las botas de esquí. El nivel de calor depende directamente del grosor del revestimiento.
El área de aislamiento varía. Puede ser todo el forro o solo el área de los dedos. La capa extra de felpa proporciona mayores niveles de calidez y comodidad.
Si tienes los pies fríos con las botas de esquí., esto puede deberse a una talla de zapato incorrecta y a que los zapatos le quedan demasiado flojos a sus pies. Otro motivo de congelación pueden ser los zapatos demasiado estrechos.. En este caso, se pueden pellizcar los vasos sanguíneos o las fibras nerviosas.
El proceso de adaptación no debería tardar menos de 15 a 20 minutos. Si durante este tiempo no hay sensación de opresión en las piernas, entumecimiento y ardor, este es un modelo excelente. Al elegir botas de esquí unisex, debe saber que estos zapatos no tienen en cuenta todas las características estructurales del pie, por lo que no son adecuados para todos.
Puedes determinar la talla de bota adecuada midiendo la longitud de tu pie. La talla debe medirse con la pierna cargada. Es más fácil hacerlo juntos. Uno se para en posición de esquí sobre una hoja de papel, el otro anota el tamaño del pie en el papel con un marcador. Cogemos papel con una huella dibujada y medimos el largo del pie. Ahora sólo queda elegir la talla adecuada entre una gama de botas de esquí estándar.
Hay tablas para esto.
Tabla de selección de botas de esquí para hombre.
| tamaño ruso | 37.5 | 38 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 | 43 | 43.5 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 |
| Tamaño (UE) | 38.5 | 39 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 | 43 | 43.5 | 44 | 44.5 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 |
| 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 31 | 32 | 32.5 |
Tabla de selección de botas de esquí de mujer.
| tamaño ruso | 33.5 | 34 | 34.5 | 35 | 35.5 | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 |
| Tamaño (UE) | 34.5 | 35 | 35.5 | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 |
| Talla de bota de esquí (longitud del pie redondeado, cm) | 22 | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 |
Tabla de selección de botas de esquí para niños.
| tamaño ruso | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| Tamaño (UE) | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| Talla de bota de esquí (longitud del pie redondeado, cm) | 11.5 | 12.5 | 13 | 13.5 | 14.5 | 15 | 15.5 | 16.5 | 17 | 17.5 | 18.5 | 19 |
Será útil recordar el ancho de tu pie. El ancho de horma estándar en las botas de esquí oscila entre 92 y 108 mm. El ancho de la horma es la distancia entre las paredes de la bota en la parte más ancha. Junto con el tamaño y la rigidez, este es un parámetro importante a la hora de elegir una bota de esquí.