เป็นไปได้หรือไม่ที่หญิงตั้งครรภ์จะทำแอโรบิกในน้ำและว่ายน้ำในสระ: ประโยชน์และโทษของการออกกำลังกายในน้ำ กฎพื้นฐานสำหรับการออกกำลังกายในน้ำสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ผู้หญิงที่คุ้นเคยกับการดูแลตัวเองและดูสวยงามในทุกสถานการณ์ มักกังวลว่าการตั้งครรภ์จะส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาของตนอย่างไร พวกมันจะกลายเป็นช้างเงอะงะและหน้าตาแบบนี้จนคลอดลูกมั้ย? หรือแย่กว่านั้นพวกเขาจะไม่อยู่
อ่านเพิ่มเติม